reklama

sobota, 3 stycznia 2015

Koktajl z selera, ogórka, szpinaku i awokado



Moje postanowienie noworoczne - więcej zielonych koktajli  - w ramach drugiego śniadania :)  Pierwszy w tym roku był taki 
koktajl 
SKŁADNIKI
1 łodyga selera naciowego
1 mały ogórek zielony
1 kiwi
1/2 awokado
garść szpinaku
2 łyżki otrębów
2 szklanki wody
ewentualnie miód do dosłodzenia

PRZYGOTOWANIE
Ogórka, kiwi i awokado obieramy ze skóry. Selera - z włókien. Wszystkie składniki miksujemy i od razu podajemy. Smacznego :)


koktajl z awokado

3 komentarze: