reklama

czwartek, 23 kwietnia 2015

Zielony koktajl z bananem i pomarańczą

Pyszna dawka energii i witamin - super propozycja na drugie śniadanie :)
zielone smoothie

 

SKŁADNIKI ( na 2 porcje)
1 pomarańcza
1 banan
2 garście szpinaku
1 łyżka otrąb owsianych
woda mineralna do rozcieńczenia





PRZYGOTOWANIE
Wyciskamy sok z pomarańczy. Miksujemy z bananem i szpinakiem. Dodajemy otręby i wodę mineralną do uzyskania pożądanej  konsystencji. Smacznego :) 


szpinak




 

7 komentarzy:

  1. Ale bym takie cudeńko wypiła :) pycha! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pycha i prościutkie, nic tylko miksować :) pozdrawiam

      Usuń
  2. Uwielbiam koktajle :) czuję się po nich taka zdrowa :P

    OdpowiedzUsuń
  3. Gosiu super, skradam pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Dzięki Wiesiu , pychotka więc pijcie litrami :) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń