reklama

środa, 6 stycznia 2016

Owsianka z karmelizowanym jabłkiem i cynamonem

Uwielbiam owsiankę. Uwielbiam owsiankę z jabłkiem. Odkąd dodałam do niej jabłko karmelizowane - uwielbiam jeszcze bardziej :)
Pysznie i zdrowo - koniecznie spróbujcie - bo to świetna i energetyczna propozycja na śniadanie!!! 
A jeśli Waszym postanowieniem noworocznym jest zdrowe odżywianie - to koniecznie wprowadźcie owsianki do swojego menu :)

owsianka 

SKŁADNIKI
1 szklanka mleka
6 łyżek płatków owsianych górskich
2 łyżki otrębów owsianych
1 małe jabłko
1 łyżka masła
1 łyżka cukru trzcinowego
szczypta soli
cynamon




PRZYGOTOWANIE
Mleko mieszamy w garnuszku z płatkami, otrębami i solą. Często mieszając doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy ogień i gotujemy około 8 minut (pamiętamy o mieszaniu). W tym czasie na małej patelni rozpuszczamy masło i na średnim ogniu podsmażamy  jabłko pokrojone w kostkę (ze skórką, pozbawione gniazd nasiennych). Gdy kawałki trochę zmiękną, posypujemy cukrem i czekamy, aż się skarmelizuje. Dodajemy do owsianki i posypujemy cynamonem. Smacznego!!!

owsianka z cynamonemowsianka przepisy


 Gwarantuję, że jeśli do tej pory nie przepadaliście za owsianką - w tej wersji się nią zachwycicie :) :) :)

3 komentarze:

  1. Uwielbiam takie śniadania :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też :) owsianki są znakomite :) tyle możliwości :) pozdrawiam

      Usuń
  2. Ile Kcl takie danie posiada?

    OdpowiedzUsuń