Śniadania



Pasta jajeczna ze szprotkami


 


Parówki z serem w cieście francuskim



Bruschetta inaczej 





   
 Placuszki z dyni z brzoskwiniami i karmelem



 




Boczek pieczony do kanapek




 



  
Fit pasta jajeczna z awokado



Tosty z szynką prosciutto, awokado i jajkiem 

 



Jajecznica z kiełkami na patelnię 
 




Domowa fit nutella do pieczywa
 




 Guacamole 






Zapiekanki z pieczarkami i mozzarellą



Awokado zapiekane z jajkiem 




  
Omlet ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorami

 



 Pancakes czyli amerykańskie naleśniki
 




Ogórki nadziewane serkiem z rzodkiewką

 Szynka pieczona w piwie do kanapek




Szparagi z jajkiem sadzonym 




Pieczony omlet ze szparagami 




Omlet ze szparagami i fetą 



  
Razowy omlet z bananem i cynamonem






Kanapki z łososiem, rukolą i awokado






Jajecznica z kurkami






Guacamole z pomidorami


 

Omlet z bazylią i suszonymi pomidorami 

 



Omlet z groszkiem i fetą



 Owsianka z karmelizowanym jabłkiem i cynamonem




Owsianka z gruszką i suszonymi śliwkami (wg. Ewy Chodakowskiej)


 

Racuchy kokosowe




Kanapkowa FIT pasta z soczewicy 




Tortilla z łososiem i awokado  




Muffinki śniadaniowe z szynką i serem 





Omlet ze szpinakiem, fetą i oliwkami


 
  


Owsianka z jabłkiem, orzechami i cynamonem




Omlet ze szparagami i pomidorami 
 





Bagietka z pastą z fety i pomidorów  
 




Dietetyczny omlet z otrębami, bananem i cynamonem 


Tosty z łososiem, szparagami i mozzarellą 


Omlet z fetą, pomidorami i bazylią








Jajecznica z jarmużem


 

Musli z truskawkami i borówkami 



 
  
Kanapki z rukolą i truskawkami


 


Jajecznica ze szparagami  



 


Pasta z bobu do kanapek







Owsianka z borówkami i orzechami








Omlet owsiany z owocami leśnymi








Omlet z grzybami i mozzarellą






Pasta z tuńczyka i suszonych pomidorów







Dyniowy omlet z owocami











Bananowe placuszki owsiane








Jajecznica z pieczarkami









Omlet z chorizo, pomidorami i fetą










Chia pudding z musli i musem kiwi










Pasta z tuńczyka i awokado








Tosty z awokado, łososiem i jajkiem







Fit pasta jajeczna (bez majonezu)








Fit kanapkowa pasta z fasoli








Omlet ze szparagami, fetą i pomidorkami








Szakszuka








Omlet z cukinią,mozzarellą i pomidorem









Francuski omlet z szynką i serem

 
Tosty z guacamole i jajkiem









Szakszuka z cukinią i papryką








Dżem z dyni i pomarańczy










Muffiny jajeczne ze szpinakiem i fetą









Pasta z suszonych pomidorów i nasion







Pasta twarogowa z wędzoną makrelą




Placuszki z bananami